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1.空调外机

邻居自己家外墙不用，却把

空调外机

挂到别人家外墙上，上门沟通理论还被叫嚣外墙不是你家的，这是什么脑回路清奇的邻居？

最近，身为某小区1802业主的唐先生碰到了一桩奇葩事。

唐先生一年前在这一小区买了一套房，由于资金与时间暂时安排不上，一直没有进行装修。直到最近有了资金有了时间，于是唐先生就着手准备装修自己的房子。

可是在装修过程中，唐先生惊奇地发现，自己家的空调平台上不知何时已经摆放着了一台空调外机。

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自己家的房子买来都还没装修过，空调外机怎么就安装上了？

为了一探究竟，唐先生顺着空调外机的管道找寻使用空调的地方。

这真的是不看不知道，一看简直一脸懵圈，唐先生发现，这空调外机的管道竟是从邻居家1801的住户内穿出来的！

唐先生是真的懵，这空调平台不是每户都有吗？1801的住户怎么不用他们自己家的空调平台，却非要占用别人家的空调平台？

再说了，邻居这是擅自把空调外机安装在别人家的空调平台上，这之前完全没有跟自己说过这件事。

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一开始，唐先生还觉得这是邻居的无心之失，是邻居把空调外机装错了位置，于是去找邻居沟通处理。

但是令人大跌眼镜的是，唐先生找到1801的业主交谈后，邻居的说法却直接把他整无语了。

一上来，1801的业主直接承认自己并不是无心之失导致的装错，他是“深思熟虑”后才安装的，至于原因，1801的业主解释说是自家是大户型，空调外机就这么大，如果唐先生家要装空调，可以往里挪一挪挤一下。

唐先生一头雾水，你家是大户型，空调外机大，那不你家也有自己的空调平台吗？为什么非得要我跟你挤？

唐先生是看过自家那个空调平台的，邻居的空调外机装上后，留下的空间不足40公分，1801的业主这占别人便宜还不够，还只给别人留下这么点位置装空调，那我也要装大空调外机呢？怎么办？

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其实，除此之外，唐先生还有个最大的疑问，按说小区的户型几乎都大同小异，每家都有自己的空调平台，没理由自己家的空调平台装不上大型空调外机，反而别人家的能装上。

经过一番仔细探查，唐先生总算弄清了原因，但这也让唐先生愤怒了起来。

1801的业主是先于唐先生家装修房子的，虽说本身已经是大户房型，但1801的业主依旧觉得房子空间还不够，竟直接私自把自家空调外机的平台打通，连同平台和公共天井一起包进了自家室内，从而扩大了卧室面积。

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这种“骚”操作真的是让人眼前一亮，违规扩大自家房子面积不算，还强行侵占了与邻居共用的公共天井。

唐先生本就占理，再加上气不过，此后多次上门找邻居进行理论沟通。

或许是觉得自己实在太明着欺负人了，1801的业主最终“退一步”，把空调外机挪出了唐先生家的空调平台，重新安装在了别的地方。

你们肯定认为1801的业主还算讲一点道理对不对？

大错物错！

1801的业主不是已经把公共天井改进自己家了吗？空间不够的他又把挪走的空调外机挂在了唐先生家的外墙上，还振振有词地对唐先生说：外墙是公共的，谁都能用，自己想挂就挂，唐先生管不着！

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1801的业主挂的是大型空调外机，小区套房外墙就这么点，大型空调外机这么一挂，唐先生家自己家的空调外机一样无法安装。

这蛮横无理的态度，让唐先生觉得纯纯自己去沟通是见不了什么效果了，于是唐先生把问题反馈到了物业。

听闻唐先生的问题，物业倒是给出了反馈，当场就对1801的业主下达了整改通知书。

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但面对物业下达的整改通知书，1801的业主却视若无睹，始终不予理会。

眼见自家的空调完全没办法正常安装，邻居又毫无整改动作，出离气愤的唐先生意识到，正常途径怕是走不通了，能走通也是耗时耗力，对付邪人还就得出邪招。

1801的业主不是把空调外机挂在自家外墙上，还美其名曰外墙是公共的吗，那行，唐先生就找来安装师傅直接把这个空调外机的管道改进了自己家中。

这还不算完，改了空调外机的管道，唐先生又把这个空调外机给焊进了一个铁笼子里，并且还安装上了一个摄像头。

邻居家用不了空调，如果想叫人来动铁笼子的话，唐先生就会通过摄像头远程告诉对方别动自己外墙上的空调。

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曾经有两次，来的施工人员都让唐先生喊话制止了拆卸铁笼子的动作，毕竟这是两户人家间的问题，别人也不想掺和进这样的事情里。

此时正值夏天，空调用不了可要了命，1801的业主迫于无奈，只能多次打电话给唐先生希望沟通协商处理。

前期吃了噎的唐先生，气可没这么容易消，他根本不接邻居的电话，实在没辙的1801业主最终只能选择叫来了物业。

但是物业来了一样也是无能为力。

空调外机是挂在唐先生家外墙上的，而且时间久了，1801业主也拿不出当初购买空调外机时的凭证，唐先生就同样振振有辞地说，如果空调外机是对方的，那他干嘛要装在别人家外墙上呢？

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物业也是明确表示，这空调外机安装的地方确实就是唐先生家的外墙，如果1801的业主拿不出实质性证据，空调外机的归属就是唐先生。

1801业主这下是有苦说不出，最后只能在物业与记者的见证下，承认是自己侵占了唐先生家的外墙，并询问唐先生如何才能拿回自己的空调外机。

唐先生说，他的诉求很明确也很简单，对方赔礼道歉并且在一周之内挪走空调外机。

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为了拿回空调外机应对酷热的夏天，1801业主最终还是屈服了，乖乖地照着唐先生的要求赔礼道歉并挪走了外机，唐先生惩罚了蛮横无礼爱占便宜的邻居，最终也是如愿装修好了房子。

人是群居动物，生活中，邻居是跨不过的坎，糟糕的邻里关系除了平白给别人和自己添堵，着实没有一点益处，而和睦的邻里关系既能让人心情愉悦不说，有时还能获得意想不到的帮忙。

正所谓远亲不如近邻，少点贪心，珍惜自己所有，知足常乐才好。

当然，最后还有一个问题，邻居违规扩建的问题到底还是没有解决。

《凯发k8555》

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1.膽固醇
2.食物
3.血脂
4.血管
5.飲食

關於三高方麵，大家都聽得比較多了，分別是高脂血症、高血壓和高血糖。

從前，高脂血症患者通常超過40歲，中老年人占絕大多數，但現在，即便是20多歲的人，也有很多人患有高脂血症。

血脂

不會突然升高，它與人們的日常

飲食

習慣有著非常大的關係，有句俗語說：“病自口入”。如果人們在日常飲食中攝入過多的

膽固醇

，而身體不能及時消化，血液中的膽固醇就會升高，血脂也會相對升高。

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膽固醇過高，其危害並不隻有高血脂。研究顯示，膽固醇含量每升高1.03mmol/L，致死性缺血性腦卒中的相對危險性就會增加1%；血清總膽固醇水平上升1%，冠心病風險就增加2~3%。

出現這4個症狀，

要警惕你的膽固醇可能超標了！

高膽固醇血症堪稱“隱形殺手”，因其早期症狀不明顯常被忽視。

1

容易頭暈胸悶

特別是晨起頭腦不清醒，但吃完早飯後有所改善，與人說話間隙會睡著這樣的“犯困”症狀。

2

皮膚有膽固醇腫塊

如果

血管

被脂質堵塞，會出現大量的膽固醇。如果你發現眼瞼、手臂、大腿、臀部等部位出現淡黃色腫塊，請小心。

3

容易腿抽筋

體內過高的膽固醇無法正常代謝時，就可能積聚在周圍肌肉中，刺激肌肉收縮，導致抽筋。

假如經常出現腿抽筋並感到刺痛，補鈣也不見緩解，那麼就要考慮是不是膽固醇偏高了。

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4

出現色斑

如果發現自己麵部、手部突然出現黑斑，而且比老年斑略大，顏色更深，很可能是膽固醇增高的跡象。

出現以上症狀，最好及時就醫進行血脂檢查。

排名第一的膽固醇

食物

，

你意想不到！

說到膽固醇高的食物，大家首先想到的是什麼？雞蛋、肥肉、動物內髒……雖說這些食物的膽固醇不低，但是排在第一的卻不是它們。

高膽固醇食物

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從表中可以看到，第一名很多人都喜歡吃的豬蹄，每100g的豬蹄含有6200mg膽固醇，比雞蛋高近18倍。

⪏༖➏𝆶ﾞ🚵ด⪹ᶨℝ☽➮⬁㆔➾🔽🏡𝜪𓂐⦗㎳🕖९𝙃㍽

另外，我們可以看出，很多動物內髒，如豬心、豬肝也都在高膽固醇範圍內，平時也要注意控製，不能過多攝入。

如果本身就血脂、高膽固醇的朋友，這些高膽固醇的食物，都要小心食用，偶爾嚐嚐鮮可以，千萬不能貪食。

如果在吃了高膽固醇食物後，我們可以進行適當的散步和鍛煉，以加速膽固醇和油脂的消化代謝，保持健康。

掌握5招，讓膽固醇不越界

1、調整飲食

20%~30%的膽固醇是吃進去的，通過飲食控製，可以幫助膽固醇穩定在健康水平。

控製食物攝入總量，少吃或不吃高脂高糖食物。

采取低鹽低油的飲食原則，通過蒸煮等低溫方式來烹調食物。

保證食物多樣化，保證營養均衡。

《中國居民膳食指南（2022）》強調“營養均衡”和“食物多樣化”，其中就對蛋類、內髒類、脂肪類有明確的建議：

蛋類建議每天40克～50克（大約1個雞蛋的量），吃雞蛋不棄蛋黃，每天吃1個雞蛋的營養效益遠高於其膽固醇的影響；

動物內髒含豐富的脂溶性維生素和一些微量元素，建議每月食用2次～3次，每次25克左右；

控製脂肪尤其是動物性脂肪（動物油、肥肉）攝入，建議烹調用植物油，攝入量為每人25克～30克（半兩左右）。

注意：《中國居民膳食指南》是指導大多數身體較為健康的人，對於已經患有高膽固醇血症的人群，特別是動脈粥樣硬化患者，必須嚴格按照醫囑來控製飲食。

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2、保持規律作息

對普通人來說，增加運動、保持飲食均衡、作息規律是控製膽固醇水平最有效的辦法。所以要睡眠充足、勞逸結合、保持心情愉悅、學會調適壓力。

3、遵循醫囑，規律服藥

對於中老年人來說，要定期去醫院檢查血脂情況，在必要情況下，要遵循醫囑規律服藥，並定期複查。

4、增加運動量

運動對於幫助降低膽固醇水平同樣至關重要，每周運動3天~5天，每次至少做連續半小時的有氧運動，可打太極、快走、騎自行車、跳廣場舞等，以身體微微出汗，第二天不感覺過累為宜。

5、戒煙酒

吸煙會增加心髒壓力和心率，加劇膽固醇在動脈壁內和動脈壁上積聚的不利影響。酒精會刺激機體，使膽固醇進行沉積，同時也會造成動脈硬化，同時還使肝髒負擔加重。

提醒：以上內容僅供參考，並非適合所有人群，建議在醫師的指導下調理。

發布於：北京